El Secreto del éxito personal
Define tu objetivo
Debes tener claro Qué, Cómo y Porqué quieres llegar a un objetivo determinado
Cuida tu alimentación
Un factor muy importante es el llevar una dieta equilibrada y controlada.
Ten constancia en tus entrenamientos
Da todo lo de tí en tus entrenamientos diarios. Solo así podrás llegar a cumplir tus objetivos
Ten en cuenta tus descansos
Descansar es una parte importante del entrenamiento ya que es el momento en el que los músculos deben recuperarse para las siguientes repeticiones
La importancia de la sumplementación
A pesar de que cada deportista toma suplementos de una manera diferente y con fines distintos, es obvio que existe un suplemento para cada persona, sólo hay que tener en cuenta una serie de criterios que serán evaluados por tu entrenador personal y nutricionista. En Muscle Planet ofrecemos un servicio de asesoramiento nutricional.
Ganar Volumen
Los ganadores de peso son fundamentales para las personas que quieren aumentar volumen. Los productos pueden contener altos niveles de azúcar, por lo que deberás evaluar si es compatible con tu dieta.
Definir músculos
La creatina por su parte nos permite hacer ejercicios con mayor intensidad y recuperarnos antes de la fatiga entre series. También tenemos la caseína, una proteína que te permitirá captar aminoácidos de manera continuada durante varias horas, por lo que es idónea para aquellos que necesitan un aporte de energía durante un tiempo prolongado.
Opiniones de clientes
Un trato impecable en su tienda física en Zaragoza. Gran profesional con un gran conocimiento en la materia.
Gracias Vicente!!
Jorge Suñen
Servicio de 10. Muy recomendable para todo aquel que quiera alcanzar objetivos nutricionales y deportivos.
¡MUY CONTENTA!